1. „Militär-Diät“: Nehmen wir mit absoluter Disziplin dauerhaft ab?  BILD
  2. Abnehmen: Die 10 häufigsten Fehler bei einer Diät  Heilpraxisnet.de
  3. Abnehmen: Die 10 häufigsten Fehler bei Diäten  Heilpraxisnet.de
  4. Mehr zum Thema in Google News
Stillgestanden! Wenn man etwas beim Militär lernt, dann ist das absolute Disziplin. Kann diese uns beim Abnehmen helfen? Das verspricht zumindest die „Militär-Diät“. Ein Ernährungsexperte hat diese Ernährungsform unter die Lupe genommen. Lesen Sie mit BILD Plus, wie man wirklich dauerhaft abnehmen kann. *** BILDplus Inhalt *** Stillgestanden! Wenn man etwas beim Militär lernt, dann ist das absolute Disziplin. Kann diese uns beim Abnehmen helfen? Das verspricht zumindest die „Militär-Diät“. Ein Ernährungsexperte hat diese Ernährungsform unter die Lupe genommen. Lesen Sie mit BILD Plus, wie man wirklich dauerhaft abnehmen kann.

„Militär-Diät“: Nehmen wir mit absoluter Disziplin dauerhaft ab? *** BILDplus Inhalt *** - Essen & Trinken - Bild.de

Wer abnehmen will, macht meistens Fehler. Der gefürchtete JoJo-Effekt ist die häufigste Nebenwirkung bei einer Diät. Zuerst purzeln die Pfunde, doch danach haben Viele mehr Gewicht wieder auf den Rippen, als vor der Diät. Dass es oft nicht so richtig klappen will mit dem dauerhaften Gewichtsverlust, liegt häufig daran, dass sich bei den Betroffenen kleinere und größere Fehler einschleichen.

Abnehmen: Die 10 wichtigsten Fehler bei einer Diät

After decades of research, there are shockingly few firm conclusions. After decades of research, there are shockingly few firm conclusions.

So you've been wanting to slim down fast yet still feel satisfied? Follow our 1200 calorie program to drop pounds fast in just 7 days!Follow this, and you'll slim down fast and still feel satisfied.

1,200 Calorie Diet Menu - 7 Day Lose 20 Pounds Weight Loss Meal Plan